Tính năng Night Shift trên iOS 9.3 cho giấc ngủ ngon

Apple vừa phát hành phiên bản iOS 9.3 chính thức, cùng với đó là tính năng mới Night Shift giúp giảm ánh sáng xanh vào buổi tối để người dùng có thể ngủ ngon hơn sau khi sử dụng thiết bị.


Tính năng Night Shift trên iOS 9.3 cho giấc ngủ ngon

Night Shift là tính năng nổi bật trên iOS 9.3. (Ảnh: cultofmac)

Sau thời gian thử nghiệm, iOS 9.3 chính thức được phát hành tới người dùng. Đáng chú ý nhất phải kể đến tính năng Night Shift rất có lợi cho sức khỏe.

Thông thường, ánh sáng xanh trên màn hình thiết bị điện tử là tác nhân khiến người dùng khó ngủ. Điều này rất bất tiện bởi không ít người có thói quen dùng điện thoại, iPad vào buổi tối, hoặc do công việc phải thức dậy kiểm tra email…

Bằng cách kích hoạt Night Shift, hệ thống sẽ tự điều chỉnh màn hình thiết bị với ánh sáng ấm, giảm tia sáng màu xanh trước khi người dùng lên giường để giúp có một giấc ngủ sâu hơn.

Bởi nếu dùng điện thoại, máy tính trước khi ngủ, cơ thể bạn sẽ nhầm tưởng đang là ban ngày do ánh sáng từ màn hình phát ra, vì thế bạn khó ngủ ngon giấc hơn.


Điều chỉnh ánh sáng ở chế độ Night Shift. (Ảnh: Metro)

Cách kích hoạt tính năng Night Shift trên iOS 9.3

Để kích hoạt Night Shift, người dùng vào phần Settings > Display & Brightness > Night Shift. Tại đây, bạn điều chỉnh khoảng thời gian áp dụng tính năng và mức độ ánh sáng ở thanh trượt.


Một cách mở Night Shift là vào phần Control Center và nhấp vào biểu tượng như hình bên dưới.


Lưu ý rằng, tính năng không hoạt động nếu thiết bị đang chạy ở chế độ Low Power Mode.

Hiện tại, Night Shift đã có mặt trên iOS 9.3, người dùng cập nhật phiên bản hệ điều hành mới nhất bằng cách vào phần Settings > General > Software Update.

Các dòng máy có thể lên đời gồm iPhone 5S và tất cả model iPhone 6 và 6S, iPad Pro, iPad Air 1 và Air 2, iPad Mini 2 và mới hơn, iPod Touch thế hệ thứ 6.

Khánh Hòa (Theo Cultofmac)

Từ khoá : Night, Shift, iOS, cho, ngon

BÌNH LUẬN

BẠN ĐÃ XEM