Ích lợi bất ngờ từ đậu que

Ích lợi bất ngờ từ đậu que

Ảnh: Đ.N.Thạch

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn đậu que có tác dụng tăng cường chất xương. Đó là nhờ hàm lượng cao chất sắt, can xi và vitamin cao trong đậu que. Bổ sung đậu que vào chế độ dinh dưỡng còn có tác dụng thanh lọc máu, tống chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Nhờ có đặc tính sát khuẩn và kháng viêm, ăn đậu que giảm nguy cơ bị viêm họng cũng như viêm da.

Những ai có vấn đề về dạ dày nên ăn đậu que thường xuyên. Đậu que có tác dụng đẩy lùi rối loạn dạ dày, chữa tiêu chảy và bệnh vàng da.

Kiểm soát lượng đường trong máu là một công dụng khác của đậu que nên phù hợp cho chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân tiểu đường.

Các chị em trong thời gian đầu của thai kỳ hay ốm nghén có thể dùng đậu que. Các chuyên gia cho biết ăn đậu que giúp giảm cơn mệt mỏi, cắt cơn buồn nôn, chóng mặt và nhiều triệu chứng ốm nghén khác.

Mai Duyên

loading...

BẠN SẼ QUAN TÂM

Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc

Cộng đồng mạng 10-11-2016, 15:46

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ làm dịu những cơn đau, ngứa và rát họng một cách tự nhiên mà không cần dùng đến thuốc..
Xem thêm: Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc

Những bệnh trẻ dễ mắc khi gió lạnh đầu mùa

Công nghệ 31-10-2016, 09:32

Viêm mũi họng, viêm tiểu phế quản.... là một trong những bệnh trẻ dễ mắc khi thời tiết giao mùa, khi không khí lạnh đột.
Xem thêm: Những bệnh trẻ dễ mắc khi gió lạnh đầu mùa

Uống 1 cốc nước chanh còn tốt hơn cả thang thuốc bổ

Công nghệ 13-10-2016, 13:51

Không ai có thể ngờ rằng mỗi ngày uống một cốc nước chanh có thể xử lý tận 14 vấn đề sức khỏe hiệu quả không kém gì.
Xem thêm: Uống 1 cốc nước chanh còn tốt hơn cả thang thuốc bổ

Cách phòng ngừa bệnh hô hấp khi giao mùa

Công nghệ 12-10-2016, 14:48

Giữ ấm khi đi ra ngoài vào buổi tối hoặc sáng sớm, hạn chế tiếp xúc với người bị cúm, tránh ăn đồ lạnh, bổ sung vitamin.
Xem thêm: Cách phòng ngừa bệnh hô hấp khi giao mùa

10 lợi ích sức khỏe của cây sa kê

Công nghệ 4-10-2016, 18:37

Cây sa kê còn có tên là cây bánh mỳ thuộc họ dâu tằm Moraceae, có nguồn gốc từ Malaysia và các đảo Thái Bình Dương,.
Xem thêm: 10 lợi ích sức khỏe của cây sa kê

Những người nào nguy cơ cao bị ung thư đường tiêu hóa

Công nghệ 20-09-2016, 09:16

Người trên 50 tuổi, gia đình có người thân bị ung thư đường tiêu hóa, tiền sử viêm dạ dày, từng phát hiện có vi khuẩn.
Xem thêm: Những người nào nguy cơ cao bị ung thư đường tiêu hóa

Ý nghĩa lâm sàng chỉ số xét nghiệm y học

Công nghệ 17-09-2016, 09:31

Mặc dù α- amylase huyết tương có vai trò chẩn đoán xác định viêm tuỵ cấp, nhưng nó ít có liên quan đến độ nặng và tiên.
Xem thêm: Ý nghĩa lâm sàng chỉ số xét nghiệm y học

Ai là người có nguy cơ bị viêm gan C

Công nghệ 20-08-2016, 13:34

Trẻ sinh ra từ người mẹ nhiễm siêu vi C; quan hệ tình dục hay tiếp xúc với dịch của người bệnh; dụng cụ xăm mình xỏ tai.
Xem thêm: Ai là người có nguy cơ bị viêm gan C

ĐỪNG BỎ LỠ