[Cuộc sống] Vì sao bạn cần ít nhất một cái ôm mỗi ngày

[Cuộc sống] Vì sao bạn cần ít nhất một cái ôm mỗi ngày

Với bạn, một ngày tuyệt vời sẽ như thế nào? Phải chăng là ngày bạn được ôm người bạn thương yêu vào lòng, được họ đáp trả? Dám cá là điều ấy sẽ thật tuyệt. Cái ôm càng chặt, tình cảm càng nồng. Vậy thì, tại sao chúng ta lại cần đến những cái ôm chia sẻ cảm xúc như vây? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tại sao chúng ta cần đến những cái ôm hằng ngày?
Theo Liz Bonis, phóng viên tin tức của Local 12 Cincinnati: 'Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của hành động đơn giản này'. Ôm làm gia tăng sự trao đổi oxytocin (một hóc môn tuyến yên) trong cơ thể. Theo nghiên cứu, oxytocin được sản sinh sẽ giúp đặc khu điều phối cảm xúc của não bộ thả lỏng, tăng mức độ hạnh phúc và giảm bớt căng thẳng.
Đặc biệt, ở những đôi đang yêu thì ôm còn là chất xúc tác lãng mạn nữa đấy. Ngoài ra, chất oxytocin còn có tác dụng làm giấc ngủ thêm sâu hơn, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim, theo như báo cáo của Đại học Bắc Carolina. Những ai không thường xuyên ôm người yêu thường có nhịp tim cao hơn so với người bình thường.



Thêm một nghiên cứu đến từ trường Carnegie Mellon (CMU) ở bang Pennylvania, Mỹ đã thực hiện trên 404 người trưởng thành khoẻ mạnh kết luận rằng ôm không những giúp gắn kết mối quan hệ xã hội mà còn giảm tình trạng bệnh tật do căng thẳng gây ra.
Theo đó, tỷ lệ mắc các căn bệnh như cảm thông thường giảm xuống đến 33% giữa những người thường xuyên được ôm. Và nếu bạn phải bỏ tiền ra để mua thuốc và công việc, thời gian còn bị ảnh hưởng mỗi khi bị đau, thì ôm lại hoàn toàn miễn phí và ích lợi phải không nào?



Tóm lại là, những cái ôm mang lại cho bạn vô vàn lợi ích, từ hạnh phúc, sức khoẻ cho đến kinh tế. Vậy thì, tại sao bạn không gửi trao hành động yêu thương ấm áp này ngay đến những người mình hằng quan tâm? Đừng ngại ngần thể hiện, chia sẻ niêm vui ấy nữa bạn nhé!
Xem thêm:

Vi Lam/ Theo PowerOfPossitive

BÌNH LUẬN

THỦ THUẬT HAY

ASUS bảo hành tận nơi cho sản phẩm màn hình.

Nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ và sự tin cậy từ khách hàng, Asus Việt Nam giới thiệu dịch vụ bảo hành tận nơi ASUS Onsite Service với nhiều tiện ích và hỗ trợ đi kèm. Từ 01/01/2017, khi mua sản phẩm màn hình của ASUS, khách hàng sẽ nhận được hỗ

Cách làm video chúc mừng giáng sinh 2021 cực thú vị trên điện thoại

Mọi người có thể gửi những lời chúc giáng sinh chỉ bằng chiếc điện thoại của mình. Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm video chúc mừng giáng sinh 2021 cực thú vị...

Cách thiết lập cấu hình cơ bản cho ứng dụng Mail trên iPhone, iPad

Khi đã cài đặt Mail trên iPhone hoặc iPad, bạn hoàn toàn có thể tùy biến ứng dụng và cá nhân hóa tài khoản như ý, bao gồm cách xem trước, tác động của hành động vuốt, kiểu flag được hiển thị, luồng công việc, chữ ký email…

Những ứng dụng Portable dành cho PC tốt nhất mọi thời đại(Phần 1 )

Ứng dụng portable là một phiên bản 'rút gọn' của phần mền, có thể chạy mà không cần cài đặt trên máy chủ và không thay đổi thông tin cấu hình máy tính. Nói cách khác, bạn có thể chạy nó, sử dụng nó và không ai sẽ biết bạn đã sử dụng nó.

Không phải lương, đây mới chính là 8 lý do khiến nhân viên giỏi nghỉ việc

Với các nhân tài thực sự, lương thưởng chưa phải đích đến cuối cùng mà họ nhắm tới.

ĐÁNH GIÁ NHANH

So sánh OPPO F5 vs Vivo V7 Plus: smartphone selfie nào là lựa chọn của bạn?

Những ngày này, thế giới điện thoại thông minh nổi lên một xu hướng đó là màn hình hiển thị với bezels tối giản.

iPhone 6 Plus Hàn Quốc (mới 99%) luôn theo kịp xu hướng

iPhone 6s Plus 16 GB Hàn Quốc cũ được thiết kế nguyên khối, mặt kích cong 2.5D, mặt lưng được làm từ chất liệu nhôm, điều này tạo nên sự cao cấp riêng cho chiếc điện thoại. Bên cạnh đó, màn hình mở rộng lên 5.5 inch, độ phân giải 1920x1080 pixels,

Trên tay Sony SBH24: Tai nghe Bluetooth nhỏ gọn, cổng sạc USB-C

Về thông số kỹ thuật, SBH24 không quá nổi bật so với các mẫu tai nghe cùng tầm giá. Ngay cả chuẩn truyền dữ liệu aptX cũng chưa được Sony đưa vào sản phẩm này.

BẠN ĐÃ XEM